整体とは・効果と有効な症状

整体とは

整体は、オステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法、 伝統中国医学の手技療法や日本武術の一部流派に伝わる手技療法、それらを総称したものや、 あるいは独自の工夫などを加え混合させたものが整体と呼ばれる治療法です。

体のゆがみは病気につながる

現代は中高年ばかりでなく、多くの若い人たちも肩・背中や腰のこりや痛みに悩んでいます。 一般的には肩がこれば肩が、腰が痛ければ腰が悪いと、異常のある部分が悪いのだと考えがちです。 ところが、こりや痛みは一つの症状に過ぎず、原因はもっと別の部分にあるかもしれません。

肩がこる、体が重い、など体の不調をこりや痛みで感じます。 これは体がゆがんでいたり、筋肉が硬くなっている状態で、 これをそのままにしておくと体も動きにくくなり、日常生活に支障をきたす病気に発展しかねません。

ゆがんだままの体や硬くなった体を放置すると、健康面ばかりでなく美容にも影響が出てきます。 Ｏ脚やＸ脚、猫背であったり、足を組まないと座っていられない人は、既にゆがんでいる可能性が大きいのです。 そして、これらが健康にも影響を及ぼし、内蔵機能の低下にも繋がるのです。

整体の効果

血行が良くなる。

整体を受けると、体の芯から血行が良くなり体が軽くなったような感覚になります。

痛みが取れる。

整体は自然治癒力を高めます。自然治癒力が高まると、長い間患っていた多くの慢性的な症状も解消します。

病気を防ぐ。

ゆがみが無い体は疲労しにくくなります。体に無理がかからずに抵抗力も高まるので、病気を未然に防ぎます。

整体の適応する症状

肩こり　腰痛　ギックリ腰　腕の痛み　背中の痛み　頭痛　首の痛み　あごの痛み　肘の痛み　股関節の痛み　膝の痛み 手のしびれ　足のしびれ　寝違え　坐骨神経痛　自律神経失調症 冷え性　胃のもたれ　慢性疲労　むくみ　生理痛　夜尿症 その他不定愁訴など

整体が不適応な症状

脱臼　捻挫　骨折　打撲　感染病など

荻窪整体研究所

路上でもどこでも背中を丸めしゃがむ姿勢を好む人が、若い人の間で増えています。 電車の車内を見れば、足をなげだして背もたれに寄りかかって座っている人が、とても多いことに気がつきます。 路上を歩いている人も、背中をまるめて前かがみになっている人や、肩の高さが左右で大きく違う人もたくさん見つけられます。 調査により姿勢の悪い人は体がゆがんでいて、さまざまな不定愁訴をもっていることが分かりました。

なぜ体はゆがんでしまうのでしょうか。 それは日々の暮らしのなかでアンバランスな姿勢を続け仕事や勉強をしたり、 生活習慣によって特定の動きしかしないためにゆがんでいるのです。 しかし、ゆがんだ体はゆがみを矯正してまた二度とゆがまないように気をつければ、元の正しい状態にもどるのです。 健康的な生活は、ゆがみが生まれる原因を知り予防と矯正を行う毎日の積み重ねにはじまります。

荻窪整体研究所は体験や見聞に基づき個人的意見を公開しています。 各人の責任においてご活用下さい。

荻窪整体研究所：小田原市荻窪、1995年より整体の研究を行う。

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